Leírás
Jeges köpölyözés!
Ha kell valami, ami tényleg megmozgat!
Mi is ez pontosan?
Ez a módszer a hagyományos vákuumos köpölyözés és a jégterápia (krioterápia) egyedi ötvözete.
A kezelés során a köpölycsészébe közvetlenül egy jégkockát helyezünk, és így kerül a test felületére. A csésze vákuumot képez, miközben a benne lévő jég hűti a környező bőrfelületet és mélyebb rétegeket is.
Ez a kettős inger, a hideg és vákuum egy időben egy komplex választ vált ki a szervezetből ami egyszerre csökkenti a gyulladást, fájdalmat, fokozza a keringést, és ellazítja az izmokat.
Milyen hatásai vannak?
-Gyulladáscsökkentő, ugyanis a hideg lokálisan csökkenti a gyulladásos folyamatokat, főként akut sérüléseknél, különösen akut sportsérüléseknél, izomhúzódásnál, zúzódásnál!
-Fájdalomcsillapító, mivel a hideg blokkolja az idegimpulzusokat, csillapítva az adott területen jelentkező fájdalmat,lokálisan csökkenti az idegrostok érzékenységét, így gyors enyhülést hoz!
-Izomlazító, a vákuumhatás ellazítja a mélyebb izomrétegeket is, a hideg pedig csökkenti a feszültséget, segíti a túlterhelt, feszes izmok ellazulását!
-Keringésfokozó, a hideg és vákuum kombinációja fokozza a vér- és nyirokkeringést, ami elősegíti a gyorsabb regenerációt, serkenti a méregtelenítést!
-Frissítő, élénkítő hatás, a hideginger stimulálja a bőrt és az idegrendszert, szó szerint "felébreszti" a testet hideg serkenti a kollagéntermelést is!
Ajánlott nőknek cellulit- és kötőszövetjavító hatása miatt főleg combon, hason, deréktájon!
-Immunrendszer aktiválása ugyanis a hidegterápiák ismertek jótékony hatásaikról!
Mikor érdemes alkalmazni?
(Javallatok)
Friss izomfájdalmak, húzódások, sport utáni regeneráció! Sportolóknál, fizikai túlterhelés után, akut izomhúzódás, ficam, zúzódás után!
Nyaki, vállövi, háti izomcsomók, feszülések!
3.Cellulitkezelések kiegészítéseként!
4.Krónikus feszültség, stressz okozta izomtónus-problémák!
5.Felfrissítésként fizikai vagy szellemi kimerültség esetén!
6.Akut lumbágó, befagyott váll, isiász kiegészítő terápiájaként!
7.Befagyott váll, teniszkönyök, lumbágó kiegészítő kezeléseként!
8.Nyirokpangásos állapotoknál, és a már említett cellulit kezelésének kiegészítő terápiájaként!
9.Stressz és izomfeszülés okozta nyak-, hát-, vállpanaszoknál!
Mikor nem ajánlott?
(Ellenjavallatok)
-Hidegallergia, Raynaud-szindróma!
-Nyílt sebek, friss hegek a kezelendő területen!
-Érzékelési zavar a bőrön!
-Lázas állapot, fertőzések!
-Vérzékenység, véralvadási zavarok!
-Súlyos érrendszeri vagy szívbetegség
-Terhesség alatt! (főleg has és derék tájékon)
-Csontritkulás esetén!(óvatosan, ha már érzékeny a terület)
Extra tudnivalók a kezelési technikáról:
-A jég csak kis felületen érintkezik közvetlenül a bőrrel, leginkább a csésze belső fala hűl le így nem okoz fagyási sérülést!
-A kezelés időtartama 3–10 perc területenként, a bőr reakciójától függően!
-Az erőteljes hideghatás miatt rövidebb ideig alkalmazzuk, mint a hagyományos köpölyt!
-Kezelés után a területet érdemes óvni a hidegtől, huzattól!
-Érdemes kombinálni más terápiás módszerekkel is: kézi masszázs, kinesiotape, triggerpont-kezelés!
-Kezelés után fokozott folyadékbevitel ajánlott!
A kúraszerű alkalmazás (heti 1-2 alkalom) tartós eredményt hozhat!
